Taiji-tutustumistunti

Aika: 29.8.2019 klo 18 - 19
Paikka: Vallilan puisto tai sateen sattuessa taiji-sali Sturenkadulla, Helsinki

Taiji on kiinalainen liikuntamuoto, joka on vuosisatojen aikana kehittynyt taistelulajista koko kansan aamuvoimisteluksi. Taiji-harjoittelun tavoite on oppia hyödyntämään energiaa eli chitä, joka ei ole peräisin lihaksista vaan eräänlaisesta aktiivisesta rentoudesta. Rentoudella ei tarkoiteta velttoutta, vaan turhien jäykkyyksien poistamista ja kehon luonnollisten liikeratojen löytämistä. Liikkeitä tehdään pehmeästi ja kiirehtimättä.

Tule kokoeilemaan taijia ProMartta seurassa. Kokeilukerran opettajanamme on Mika ITCCA Finland ry:stä. 

Kokeilutunti on tarkoitettu ProMarttojen jäsenille ja sen hinta on 12,50€. Mukaan mahtuu 20 promarttaa.

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake.