Taiji-tutustumistunti to 29.8. Vallilan puistossa

4.8.2019

Kiinnostaako liikuntamuoto jossa liikkeitä tehdään pehmeästi ja kiirehtimättä?

Taiji on kiinalainen liikuntamuoto, joka on vuosisatojen aikana kehittynyt taistelulajista koko kansan aamuvoimisteluksi. Taiji-harjoittelun tavoite on oppia hyödyntämään energiaa eli chitä, joka ei ole peräisin lihaksista vaan eräänlaisesta aktiivisesta rentoudesta. Rentoudella ei tarkoiteta velttoutta, vaan turhien jäykkyyksien poistamista ja kehon luonnollisten liikeratojen löytämistä. Liikkeitä tehdään pehmeästi ja kiirehtimättä.

Tule kokeilemaan taijia ProMartta seurassa. Kokeilukerran opettajanamme on Mika ITCCA Finland ry:stä. 

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake viimeistään 21.8.

Huonolla säällä tutustumistunti pidetään taiji-salilla Sturenkadulla.